2018年10月13日

やみくもに使ってもダメってことだろうな

12日の金曜日。

今日は午前中から行動してみる。

まずはgym。

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このプログラムを2回してから無酸素ちょいちょい。

だらだらだが それなりに続けているとウエイトもだんだん重くても出来るようになってきたのだが、

ある部分を鍛えるマシンは軽めのウエイトでもかなり厳しい・・・それが「腹斜筋」を鍛えるマシンだ。

最近意識的に使ってはいるが・・・まだまだだな。

やみくもにマシン使ってもダメってことだろうな。

その後、大阪環状線で移動。

ちょいちょい下車しながら撮る。

最初は大正・・・からの野田。

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快速系が止まらない野田・・・昼間は15分に1本・・・大阪市内と思えばまあまあ不便だな。

撮っていると「無」になれていいな。

こうなると被写体はなんでもいい。

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出来れば中高速で動いているもんがいい。

時間は14時過ぎ・・・昼めし食ってなかったな・・・天満でもいくか。


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2018年10月08日

家族全員19時京橋集合とする

7日の日曜日。

息子は朝から大学へ。

サークルが忙しいようだ・・・なんか資料作っているとか。

翌日の祭日も普通に授業だそうで・・・ご苦労様です。

息子に終わる時間を確認し、家族全員19時京橋集合とする。

娘の希望は「肉」

何カ所か周ったがどこも満席。

運よく第一希望の店が空いた。

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塩たん2⇒上ロース2⇒ばら2⇒上みの⇒レバー⇒ばら

大めし2 キムチ1

大瓶2 チューハイ3 サイダー2

煙の中家族で焼肉・・・ちょっとだけ会話あり。

あと何回家族4人で食事できるだろうか・・・。


いつも思うが・・・ここの上ロースは食べ応えある。

帰る前に家族と別れ、サロンに寄る。

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蕎麦水3・・・ボクシング中継で盛り上がっていた。

いまいち格闘技に興味がわかない。

1ラウンドでサクッと勝った兄ちゃん・・・インタビュー対応が妙にしっかりしていて感心した。


寝る前ついつい・・・

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シーフード・・・ねぎじゃこごはんと共に(汗)
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2018年10月05日

うちの社食から・・・10/04

4日の木曜日。

たま〜に・・・

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ここのおにぎりが食べたくなる。

そして週に一度は・・・

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ここのだしをすすりたくなる。

かけでもいいし、甘い揚げさんと合せるのもいいが・・・やっぱり肉と合わせたときは最強だな。

今日は肉玉そばで@うどんまつや

今日も「これまでの業務」「これからも続く業務」「これからの業務」が混在した中で働く。

のん気に構えたいものだがまわりが許してくれない・・・気張るか。

今日の社食の献立は、山菜梅うどん(そば)or豆腐ベジメンチ。

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普通のんでいい・・・普通のんがいい。


普通ってなに??
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2018年10月04日

うちの社食から・・・10/03

3日の水曜日。

関空復活で大陸の方々の行列も復活していた(早朝の)あべのの百貨店前・・・今日は誰も居なかった。

終わったのか??インバウンド。

一昨日のリベンジではないが・・・街かどな定食屋で朝めし。

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目の前のテーブルのおっさんの独り言が気になって食った気がしなかった・・・。

(早朝の)24時間営業の食いもん屋って・・・色んな人間模様がみれるな。

今日の社食の献立は、中華丼かスパイシーチキン。

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カレー風味・・・だが・・・これ塩してる??

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2018年09月22日

今日もいじられる・・・でも嬉しそう

21日の金曜日。

夕方どたばたで・・・gym行かなんだ。

宣言したのに・・・土曜日行こ。

サロン・・・先客は会長・・・あとから た〇らくん、オトコマエ兄さん。

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今日もいじられる会長・・・でも嬉しそう。

大瓶1からの蕎麦水3・・・仕上げにバリキング。

豚軟骨煮・・・練り芥子がよく合います。

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2018年09月20日

うちの社食から・・・09/19

19日の水曜日。

牛めし屋さん・・・絶賛ワンオペ中でテーブルで待っている方多数・・・やめとこ。

ってことで、朝めしは、

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街かどな定食屋でベーコンエッグ・・・。

平日の朝から酔っぱらいの若者・・・ちょい面倒臭い。

今日の社食の献立は、鶏のきじ焼orかき揚うどん(そば)

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かき揚が「まとも」そうでしたので。

無意識に揚げ玉入れたのは失敗でした。

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2018年08月16日

日帰り遠足・・・仕上げ

15日の水曜日。

@で汗だくになり、昼食で汗だくになり、Cですっかり汗もひき・・・仕上げは温泉。

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なんか独特な造りの黒川ダム近くにある温泉。

美人の湯らしい・・・よくわからんが、肌がつるつるしてきた気がする。

Nさんにそそのかされ・・・風呂上りも注入・・・。

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食堂は閉店時間でした。

チョッと気になっていた「生野はやしライス」・・・理由を読んでいるとチョッと「クスっ」となった(笑)

機会があれば食ってみたいもんだ。

晩めし・・・どうします??


本日の遠足・・・仕上げは黒川温泉。
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日帰り遠足・・・寄り道からのC

15日の水曜日。

日帰り遠足・・・途中寄り道。

銀山近くのダム湖・・・なので銀山湖・・・そして銀山ダムと呼ばれるらしい。

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迫力ある放流だが、ルーティンの放流だろうか。

定期的な降雨が少なかったのか・・・貯水量少なそう。

そんなこんなで次の目的地へ。

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今度は、昔々、銀が採掘出来ていたところを見に行く。

こちらもトロッコが・・・保存状態は多分ここが最悪か?

Nさん運転席に入ろうとしたところ・・・ノブが取れた(汗)

駐車場のおっさん曰く・・・これが普通とのこと・・・。

取り急ぎ、採掘現場跡に入ります。

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ここは年間通じて15℃くらいで保たれているとか・・・。

本当だ・・・涼しい。

なので今ではワインや日本酒を熟成させたりしているようだ。

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過酷さがひしひしと伝わってくる・・・


本日の遠足C・・・生野銀山。
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日帰り遠足・・・B

15日の水曜日。

昼食後、次の目的地へ。

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近代化産業遺産群のひとつを見る。

昭和の時代まで鉱石を掘削及び選鉱で栄えた場所の様だ。

鉱石から錫銅亜鉛が取れたとか・・・。

家屋は無くなってますが、土台が残されておりました。

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鉱石を選別する建物も残されてはや30年以上・・・。

それにしても迫力のある建物だ。

理屈を理解すると、なんか音が聞こえてきそうだ。

この先の明延鉱山採石場跡では当時 鉱石や労働者を運搬していた電車(通称一円電車)が動態保存されている様だが、本日は休業日で行っても無駄だとこちらの管理者に言われましたので・・・、

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こちらで保存されている一円電車に乗ってみます。

運転席は、足が攣りそうでしたので諦めましたが、客車には問題なく入れました。

明延鉱山からトロッコ電車で鉱石が運ばれ、選別されたものは、錫は生野、銅は直島(香川)、亜鉛は秋田に運ばれたとか。

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この橋を渡って・・・

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運ばれた様だ。

いろいろ想像していると楽しいもんだな。


本日の遠足B・・・神子畑選鉱場跡とその周辺。
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日帰り遠足・・・@

15日の水曜日。

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前日、坂出の知り合いのパン屋で購入したクロックムッシュとあんフランスをトースターで温めて食う・・・朝めし。

クロックムッシュのベシャメルも良かったが、あんフランスのあんは相変わらずの安定感。

うまいあん餅をこんがり焼いて食っている感覚になっていた。

興味本位でスパークリング甘酒・・・(飲んだことないが)シャ〇コーラもこんな感じなのか?


今日は日帰り遠足の日です。

集合場所は近所のコンビニ。

大人四人・・・無事集合。

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出発・・・渋滞も(ほぼ)なく順調に走行。

途中雨足が酷くなってきましたが・・・目的地はくもり。

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のぼりますか?

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ここからの景色で私は満足ですが(汗)

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とりあえず登り始める。

第三展望台でこんな感じ。

近くの神社はスルーさせていただきました。

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第二展望台・・・僕はここで大満足です・・・。

第一展望台に向かう途中の滝を確認して折り返そうと思いましたが・・・今日は団体行動ってこと思い出しました。

ちなみに滝は・・・微妙にぬるい・・・残念。

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汗だくで第一展望台。

この後急に暗くなり雨が降ってきた・・・早々に下ります。

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雲海の時期はこんな景色が観れるそうだ。

本日の遠足@・・・立雲峡!

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posted by くぼっちゃん at 07:01| Comment(0) | おっさんの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする