2021年06月08日

カラダ動かすと、カラダが楽になる

7日の月曜日。

振休取得させていただきます。

朝めし、

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残ったやつ、昨日買ったやつ。

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蓋を開けて湯をかけるだけ。

スープが別袋だったりじゃなく、そのまんま入っているのがいいな。

カップ麺は。

午前中方gymに行く。

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有酸素・・・5kmのあともう5km・・・の途中でやめる。

その後無酸素30分程・・・。

やっぱりカラダ動かすと、なんかカラダが楽になる。

その後京橋で散髪・・・からのオアシス訪問。

小売の店先で大女将と話す。

折角なので缶1本買って飲む。

二週間後、必ず来ますので!

ちょっと飲んだら・・・めっさ腹減ってきた。

posted by くぼっちゃん at 05:00| Comment(0) | おっさんの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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