７日の月曜日。
振休取得させていただきます。
朝めし、
残ったやつ、昨日買ったやつ。
蓋を開けて湯をかけるだけ。
スープが別袋だったりじゃなく、そのまんま入っているのがいいな。
カップ麺は。
午前中方ｇｙｍに行く。
有酸素･･･５ｋｍのあともう５ｋｍ･･･の途中でやめる。
その後無酸素３０分程･･･。
やっぱりカラダ動かすと、なんかカラダが楽になる。
その後京橋で散髪･･･からのオアシス訪問。
小売の店先で大女将と話す。
折角なので缶１本買って飲む。
二週間後、必ず来ますので！
ちょっと飲んだら･･･めっさ腹減ってきた。
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