２日の水曜日。
昨日から宣言延長されたが、ｇｙｍは時短営業で再開されました。
ご無沙汰有酸素。
無理なく５ｋｍはほぼ同じタイムで。
明日以降、無酸素のほうも負荷重量を戻していきたいと思う今日この頃。
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2021年06月03日
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