12日の火曜日。
昼からgym出かける。

有酸素5kmのセット✕2でやーめた。
無酸素30分で本日〆。
サウナ堪能しgym終わり。
なんか無性に・・・

餃子欲・・・ビール必須(;´∀`)
マジックスパイス含め、準備OK。
今日のセットの空揚げはアタリだな。

たまーに無性にヤキメシ食べたくなります。
もう本日消費したカロリー以上に摂取しているかと思います。
満足しました。
オアシスにも寄る。
16時の客で賑わう時間帯・・・減ったな・・・16時台も。
海老そぼろと蓮根のキンピラ・・・正式名称不明。
うん、おいしいですよ。
レモンサワー2で〆。
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