7月1日の水曜日。


2本目は「かき揚げ」と共に。
さっさと飲んで¥1010也。


メニューの一番最初のんで。



3月から休会&閉鎖していたgym・・・久しぶりに今日から行く。
4月上旬に2回ほど行ったけどすぐに緊急事態宣言で閉鎖。
正味4ヵ月ぶりでございます。
正味4ヵ月ぶりでございます。
至る所で使用制限等ございますが、出来ることに感謝します。
体重の変化はありませんでしたが、体脂肪率が上昇しておりましたので・・・気張ります。
腹筋背筋等・・・負荷は軽めの50kg・・・1h程してからのプール。
こちらも色々制限の中泳がせていただく。
50m×6で溺れそうになりましたのでこの辺で・・・。
こちらも色々制限の中泳がせていただく。
50m×6で溺れそうになりましたのでこの辺で・・・。
人数制限のサウナ&風呂も楽しみ本日ここまで。
そろそろ昼飯時・・・。
良質なたんぱく質を摂取すべきところですが・・・
ビール摂取します(汗)
ビール摂取します(汗)
天満の禁煙立ち飲み・・・昼の部は13時まで・・・あと20分飲ませていただきます。
1本目は驚く速さでなくなりました。
2本目は「かき揚げ」と共に。
さっさと飲んで¥1010也。
なんか食ってから帰ろうと「バビルの塔」に向かって歩いていたら・・・
途中のラーメン屋に入ってしまう。
何年振り?でいただきます。
迷った時は
メニューの一番最初のんで。
和風中華(+大盛り)と、
チャーシューきざみご飯いただきます。
詳しい方の様な説明は出来ませんし、する気もございませんが・・・
スープを残すことが出来ない一杯でございました。
ごちそうさまでした@洛二神
バビルの塔は別の機会に・・・。