酔うてる状態でのメール返信は危険

７月１日の水曜日。

３月から休会＆閉鎖していたｇｙｍ･･･久しぶりに今日から行く。

４月上旬に２回ほど行ったけどすぐに緊急事態宣言で閉鎖。
正味４ヵ月ぶりでございます。

至る所で使用制限等ございますが、出来ることに感謝します。

体重の変化はありませんでしたが、体脂肪率が上昇しておりましたので･･･気張ります。

腹筋背筋等･･･負荷は軽めの５０ｋｇ･･･１ｈ程してからのプール。
こちらも色々制限の中泳がせていただく。
５０ｍ×６で溺れそうになりましたのでこの辺で･･･。

人数制限のサウナ＆風呂も楽しみ本日ここまで。

そろそろ昼飯時･･･。

良質なたんぱく質を摂取すべきところですが･･･
ビール摂取します（汗）

天満の禁煙立ち飲み･･･昼の部は１３時まで･･･あと２０分飲ませていただきます。

１本目は驚く速さでなくなりました。

２本目は「かき揚げ」と共に。

さっさと飲んで￥１０１０也。

なんか食ってから帰ろうと「バビルの塔」に向かって歩いていたら･･･

途中のラーメン屋に入ってしまう。

何年振り？でいただきます。

迷った時は

メニューの一番最初のんで。

和風中華（+大盛り）と、

チャーシューきざみご飯いただきます。

詳しい方の様な説明は出来ませんし、する気もございませんが･･･

スープを残すことが出来ない一杯でございました。

ごちそうさまでした＠洛二神

バビルの塔は別の機会に･･･。

人気ブログランキング

家人の仕事が遅い様なので･･･

晩飯の材料買って帰ります。

相変わらず運動した以上に摂取しております。

仕事のメール･･･イラっとさせる内容がポンポン飛んでくる。

酔うてる状態でのメール返信は危険なので慎重に･･･（汗）