2020年01月15日

今日も平和に規定量

14日の火曜日。

ご無沙汰gym。

風邪?っぽいけど無酸素だけやる。

無酸素10種 50回を2セット。

負荷はそれぞれ45kg 軽めに設定。

それでも手足プラプラ・・・やっぱり有酸素は出来ず。

ササっとジェットバスで体ほぐして帰ります。

訂正・・・寄ります。

オアシス人少ない目。

でも大丈夫、Dっかんおるからにぎやかだ。

IMG_3211.JPG

会話の節々に「カネ」って言葉が出てくる。

若女将にもつっこまれてた。

まだ当分続きそうだね・・・気張ってな。

今日も平和に規定量。

タンパク質は厚揚げと玉子から!


うん風邪じゃない・・・多分
posted by くぼっちゃん at 18:00| Comment(0) | お酒のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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