2019年01月09日

あかん・・・オアシスに向かってた

8日の火曜日。

仕事終わりにまずはgym。

スタジオは間に合わなかった・・・。

Fight do・・・なかなか激しそうだな(一度やってみたい)

取り急ぎ有酸素5km。

以前は30分前後でしたが今日は25分ちょっと・・・ちょっとうれしい。

その後無酸素2種類各100回・・・やーめた。

あかん・・・

IMG_1817.JPG

オアシスに向かってた(汗)

ふきとたけのこの煮物・・・鶏も入って中々の一品。

流石大女将。

穴子天は縮まないよう少しだけチン・・・からのおでんだし。

大根おろしは若女将のサービス。

カレー兄弟三男からのサンドイッチだったり、リサイクル好きのねえさんから黒にんにくだったり・・・。

黒にんにく・・・作るの大変そうだが効果ありそう…な気がする。

中瓶1からのロング2。


帰り道・・・無性に腹が減り・・・、

IMG_1819.JPG

職場で貰ったお土産を食う始末・・・(汗)
posted by くぼっちゃん at 18:01| Comment(0) | お酒のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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