2018年10月13日

やみくもに使ってもダメってことだろうな

12日の金曜日。

今日は午前中から行動してみる。

まずはgym。

005.JPG

このプログラムを2回してから無酸素ちょいちょい。

だらだらだが それなりに続けているとウエイトもだんだん重くても出来るようになってきたのだが、

ある部分を鍛えるマシンは軽めのウエイトでもかなり厳しい・・・それが「腹斜筋」を鍛えるマシンだ。

最近意識的に使ってはいるが・・・まだまだだな。

やみくもにマシン使ってもダメってことだろうな。

その後、大阪環状線で移動。

ちょいちょい下車しながら撮る。

最初は大正・・・からの野田。

IMGP8509.JPG

快速系が止まらない野田・・・昼間は15分に1本・・・大阪市内と思えばまあまあ不便だな。

撮っていると「無」になれていいな。

こうなると被写体はなんでもいい。

IMGP8534.JPG

出来れば中高速で動いているもんがいい。

時間は14時過ぎ・・・昼めし食ってなかったな・・・天満でもいくか。


posted by くぼっちゃん at 06:01| Comment(0) | おっさんの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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