2018年09月12日

うちの社食から・・・09/11

11日の火曜日。

夕刻色々ありそうなので時差出勤を選択。

gymで軽めに運動してみる。

IMG_0390.JPG

コーヒーしばいてから。

メガネがますます合わなくなってきた・・・老化。

gymでは有酸素・・・

IMG_0391.JPG

距離にして5km・・・食べ物に換算するとフライドポテトM1つ分・・・らしい。

その後無酸素15分・・・会社行こ。

今日の社食の献立は、

IMG_0393.JPG

鰆の幽庵焼と揚げ出し豆腐・・・。


いきなり内示が出た・・・。

健康診断前・・・数値に影響しそうだ(汗)

posted by くぼっちゃん at 05:00| Comment(0) | 食べ物のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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