11日の火曜日。
夕刻色々ありそうなので時差出勤を選択。
gymで軽めに運動してみる。
コーヒーしばいてから。
メガネがますます合わなくなってきた・・・老化。
gymでは有酸素・・・
距離にして5km・・・食べ物に換算するとフライドポテトM1つ分・・・らしい。
その後無酸素15分・・・会社行こ。
今日の社食の献立は、
鰆の幽庵焼と揚げ出し豆腐・・・。
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