2016年09月29日

それとも味覚障害??

28日の水曜日。

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トムと私以外は平日ですので通常通り起床します・・・おはようございます。

鮭フレーク・・・塩分控えめなのでしょうか?それとも味覚障害??なのでしょうか[E:sweat01]

今日は朝からジムに行く。

自転車みたいな有酸素マシン30分・・・ウエイトマシン数種類30分、走るタイプの有酸素マシン30分・・・プールに行って水中エクササイズ30分、泳ぎは往復10往復・・・。

毎日は無理です。

昼めし食わずのジム・・・腹減った(どうしよう・・・)


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posted by くぼっちゃん at 07:01| Comment(0) | TrackBack(0) | おっさんの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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