１７日の日曜日。
うん、ｇｙｍに行く。
有酸素５ｋｍ･･･✕１で。
無酸素１ｈ･･･負荷軽め、回数多め。
なんか急に気温が下がり始めました。
水風呂は控えさせていただきます。
東急系モール型ショッピングセンターでウチの会社のイベントが行われていたが、遠目で見るだけにしといた。
対応の皆さんお疲れさまでした。
で、昼めし。
先日阿倍野の大衆酒場でいただきましたので、
今日は天王寺の大衆食堂で。
※ＪＲ天王寺駅の主に北側が天王寺で南側が阿倍野
シンプルなメニュー構成ですがやはり悩む。
と言いながら、何時もと同じような選択（煮物をいただきながら焼きそばをいただく）
あっ、運動の後飲んでしまいました･･･。
焼きそばにグリンピースが省かれていたことは只々残念。
ハイボールいただきつつ、頼んだことない「かつ丼」選択。
成型肉は残念ではございますが、丼つゆは相変わらずいい感じでございました。
帰宅したら、昼めしが置かれていた。
そう言えば、「置いといてな」って言った気がする(；´Д｀)
家庭内平和のために夕方飲みながらいただきました。
