２０ｋｍ走っても･･･意味ないね

２４日の土曜日。

昼から有給取得し、ｇｙｍに寄る。

有酸素５ｋｍ×２からの無酸素３０分チョッと･･･仕上げに有酸素５ｋｍ×２･･･。

うん、今日はチョッと気張った(;´∀｀)

大和田のサロンに寄ろうと思っているが、開店まで小一時間程ある･･･。

その間、大和田の王将で餃子とビールのつもりだったが･･･

回転寿司にしてみた。

真ん中に握り手さんがいてその周りがベルトコンベア･･･今となっては古風な回転寿司スタイル。

二〜三皿つまんで飲んで出る予定でしたが･･･、

なんかついついレーンに手が出てしまっておりました･･･。

２０ｋｍ走ってもこんだけ糖質摂取したら意味ないね。

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うちの社食から･･･04/24

２４日の土曜日。

朝めし･･･ほっとでもっとな定食屋で

ミニすき焼き朝食。

牛丼屋と比べたらあかんけど、ホンマミニ。

でもちゃんとすき焼き。

しかし･･･はじめてここの店のめしが不味いと思った。

なんか みちゃみちゃ。

時短営業の影響かもね。

今日の社食の献立は、

きつねとコロッケ。

コロッケはおかずにならない･･･うどんの中に入れてみたが･･･

あげさんと合わんな(;´∀｀)

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当分国道渡ることは無いな

２３日の金曜日。

当分寄り道するところがなくなる･･･って理由付けして寄る(;´∀｀)

１６時台の面々がまだ盛り上がっている時間帯。

プラスうるさいおばはんがカウンターの真ん中占拠している店内･･･。

頼む、おばはん帰ってくれ。

正味翌日の土曜が宣言に向けての最終営業。

ウインナーよく焼きも当分食えないな。

終盤･･･なかなか元気な女性陣が揃った。

濃いな。

規定量＋ロング１･･･。

当分国道渡ることは無いな(;´∀｀)

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帰宅後･･･

ついつい･･･みょ〜じょ〜ちゃるめにゃん(;´∀｀)

うちの社食から･･･04/23

２３日の金曜日。

朝めし、

久しぶりに

牛めし、

うん、濃い。

今日の社食の献立は、

鶏の焼いたん（生姜？だれ）じゃがいものスープ煮。

ほうれん草の白和え･･･と思っていたらツナマヨ和えでした(;´∀｀)

思い込みって駄目ね(;´∀｀)

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いい汗かきました

２２日の木曜日。

週末あたりから緊急事態が再宣言されそう。

今度は終日アルコール販売禁止･･･になりそうだとか･･･。

当面、寄り道出来そうもないので･･･寄っときます。

西三荘で途中下車。

小料理なお店で飲む。

一応メニューを見るけど、

頼むもんは変わらず。

選べるお通し･･･ここの南蛮漬けは絶品です。

なんか一品･･･う巻きいただきます。

うなぎもふっくら、たまごもふっくら･･･うん、うんまい。

こちらでは、三岳のソーダ割が自分の定番になりつつあります。

奥のテーブル席はお子さんお二人のファミリーが誕生会してた。

「ハッピー・バースデイ・トゥ・ユー」･･･音楽に合わせて手拍子させて頂きました(;´∀｀)

幸せそうな家族だ。

ソーダ割×３･･･いい感じになってまいりましたのでハイボールで〆たいと思います。

コチラのお店では、宣言以降は、木〜日のランチのみ営業されるようです。

仕上げは「生姜けいらん」

いい汗かきました。

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女将の息子が「より男前」になってたわ。

うちの社食から･･･04/22

２２日の木曜日。

朝めし、

ほっとでもっとな定食屋で･･･

しらすおろし朝食･･･にクーポンで空揚げ２個付ける(;´∀｀)

今日の社食の献立は、

ポークエスキャロップor茄子のトマトスパゲッティー。

だーれもスパゲッティー選ばんな。

まあ確かにフランスの高速のＳＡレストランで食ったスパゲッティーレベルで美味くないけどね(;´∀｀)

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カバンの持ち手の修理を依頼して二週間･･･、

カバンの底の劣化も指摘された。

タイヤチューブで出来ているから頑丈とはいえ、

６年半毎日使用してたんだし･･･修理しよ。

あと２か月掛かるようですが･･･(;´∀｀)

「ちゃんと入れるがな」

２１日の水曜日。

ｇｙｍに寄る。

１５分有酸素、１５分無酸素、１０分風呂･･･手抜き。

週２時間半の運動で重症化リスクが･･･とか言うけど･･･どうなんだろう？？

オアシスに滑り込む。

何時もの顔ぶれが飲んでる。

う玉が入っていたので八宝菜頼んだ。

大女将が入れてくれたのだが、何度かレンゲですくっても落ちる「う玉」

ハラハラしてみていたら･･･「ちゃんと入れるがな」と怒られた(;´∀｀)

それがオアシス。

金麦からのレモンサワーロング＆ショート･･･時間切れ。

最後は和尚とウダウダ飲んで終了〜。

友だちではないが、家族みたいな人ばっか･･･だな

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うちの社食から･･･04/21

２１日の水曜日。

朝めし･･･天王寺駅北口の横断歩道を渡り･･･

丼ぶりなお店で食う。

朝そば温たまセット、スクラッチくじで当たった竜田揚げ２ケ。

めし大盛無料･･･ってボタンは無条件で押す方(;´∀｀)

殻を割るまで生卵と思ってました･･･(;´∀｀)

この竜田揚げは･･･金払って食うもんじゃねえ。

そばつゆとうどんつゆ･･･ちゃんと分けてるんだ。

今日の社食の献立は、

めかぶとろろうどん（そば）or親子丼。

めかぶとろろごはんにすればよかった･･･と後で後悔。

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この扉を開けるんは根性いるでしかし

２０日の火曜日。

夕方･･･ぷらぷら出掛ける。

藤田町方向に歩く。

久しぶりに･･･寄ってみる。

あじとに。

先客２名･･･無言の爺さんと、名前だけよく聞いていた兄ちゃん。

無言の爺さん･･･時代劇に女性が登場するときだけ反応してた。

「ベッピンやベッピン」って(;´∀｀)

野球中継が始まるころ、顔見知りが集まり始めた。

ここは虎さんだけではなく読売さん好きも多いので、

中継が流れているだけで色々勃発する(;´∀｀)

発泡酒からの焼酎ハイボール２で〆。

やっぱり焼酎ハイボールはカラダに合ってない気がする。

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この状況でこの扉を開けるんは根性いるでしかし(;´∀｀)

二回目なので少し慣れました

２０日の火曜日。

振休取得しております。

娘の誕生日を勘違いしておりました。

反省しております。

家人はパート休み、娘も授業がないようですので

昼はラーメンでも食いに行く。

娘の希望で近所の「太麺の店」に行く。

娘は細麺と悩んでいたがいつもの太麺（２００ｇ）

初の家人は細麺（１００ｇ　替え玉付き）

私は･･･太麺３００ｇ

あとは各々店員に言っていきます。

麺→普通　やさい→マシ　肉→マシマシ、背脂→少々、にんにく→少々、うま辛脂→なし

二回目なので少し慣れました(；´∀｀)

うん、太麺ワシワシ。

あと３人で、

めし中と、

空揚げ３個はシェア。

相変わらずここのんはデカイ。

今日もなんとか食えました。

スープは無論残しておりますが･･･。

多分年内もう一回くらいは食うかと思います。

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自分的には一作に行きたかった(；´∀｀)