19日の火曜日。
振休取得しております。
午前中・・・gym行きます。
京橋で乗り換えで。
あちゃ・・・、
ホームドアが閉まらないまま発車した回送列車@京橋外回り。
発車と同時にホームドア閉まるも・・・案の定緊急停車。
乗る予定の列車は駅直前で立ち往生・・・停車数分・・・(;´∀`)
最近、会社の事情が原因っぽい遅れ多くないですか?
運転中に通常と異なる音を認めたため・・・とか
車両の確認をしたため・・・とか
架線の確認をしたため・・・とか・・・
気象状況等外部要因もあるとは思いますが・・・よろしくお願いします。
gymに着くと、ここもなんだか騒々しい。
スタジオで倒れてる人いるし・・・インストラクターが対応しつつ
数分後に救急隊員さん到着・・・ご苦労様です。
とりあえず周りのじいさんばあさんが騒がしい(;´∀`)
取り急ぎ・・・有酸素。
いつもと違うコースで30分・・・。
距離は何時もより少なめだが、気持ち消費カロリーは多い気がする。
これをもう1セット。
そのあとダラダラ無酸素30分。
仕上げは、サウナ5分×3・・・。
昨日窓全開だった風呂場・・・今日は窓開いてるの一カ所だけ・・・クレームあったんだろうな(;´∀`)
昼めし食ってから帰ります。
天王寺駅北口の大衆食堂で、
玉子焼きつまみに飲む・・・有線から「およげたいやきくん」
心地よいな(;´∀`)
ちびちび飲みながら・・・メインを考えるが・・・
やっぱり何時ものように
焼きそば。
グリンピースが嬉しい。
これがまたビールが進む最強のつまみ(大瓶1追加しました)
この時間帯・・・客の9割は常連さんの様だ。
フロアのおねえさん・・・客と阿吽の呼吸で注文をとっていく。
そろそろ仕上げ・・・
オムライス。
玉子は・・・ケチャップライスが透ける位の薄さがいい。
すゑひろ@天王寺・・・ごちそうさまです。
らぽっぽで・・・
APP(アップルポテトパイ)
あれ??こんな値段してたっけ??
いつも酔うた時に買っていたから価格気にしていなかったのかもな(;´∀`)
posted by くぼっちゃん at 07:01|
Comment(2)
|
食べ物のこと
|

|