29日の水曜日。
夕方・・・ちょっとgym行く。
今日は不織布ではなく布(アベノちゃうよ)なので、そない息苦しくは無いはず・・・。
でも苦しいわ。
有酸素・・・30分も走るとフラッフラ。
ちょっと休憩後に無酸素も・・・適当に終了。
サウナ↔水風呂繰り返して本日終了。
サロンに寄り道。
キンキンに冷えた茄子の煮びたし・・・最高っ。
大瓶からの蕎麦水2・・・ウダウダ飲んでから帰ります。
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