2020年07月02日

酔うてる状態でのメール返信は危険

7月1日の水曜日。
3月から休会&閉鎖していたgym・・・久しぶりに今日から行く。

4月上旬に2回ほど行ったけどすぐに緊急事態宣言で閉鎖。
正味4ヵ月ぶりでございます。
至る所で使用制限等ございますが、出来ることに感謝します。

体重の変化はありませんでしたが、体脂肪率が上昇しておりましたので・・・気張ります。

腹筋背筋等・・・負荷は軽めの50kg・・・1h程してからのプール。
こちらも色々制限の中泳がせていただく。
50m×6で溺れそうになりましたのでこの辺で・・・。

人数制限のサウナ&風呂も楽しみ本日ここまで。

そろそろ昼飯時・・・。

良質なたんぱく質を摂取すべきところですが・・・
ビール摂取します(汗)

天満の禁煙立ち飲み・・・昼の部は13時まで・・・あと20分飲ませていただきます。

IMG_0476.JPG

1本目は驚く速さでなくなりました。

IMG_0477.JPG

2本目は「かき揚げ」と共に。

さっさと飲んで¥1010也。

なんか食ってから帰ろうと「バビルの塔」に向かって歩いていたら・・・

途中のラーメン屋に入ってしまう。

何年振り?でいただきます。

IMG_0478.JPG

迷った時は

IMG_0479.JPG

メニューの一番最初のんで。

IMG_0480.JPG

和風中華(+大盛り)と、

IMG_0481.JPG

チャーシューきざみご飯いただきます。

IMG_0482.JPG

詳しい方の様な説明は出来ませんし、する気もございませんが・・・

スープを残すことが出来ない一杯でございました。

ごちそうさまでした@洛二神

バビルの塔は別の機会に・・・。


家人の仕事が遅い様なので・・・

晩飯の材料買って帰ります。

IMG_0483.jpeg

相変わらず運動した以上に摂取しております。

仕事のメール・・・イラっとさせる内容がポンポン飛んでくる。

酔うてる状態でのメール返信は危険なので慎重に・・・(汗)
posted by くぼっちゃん at 07:01| Comment(0) | 食べ物のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする