2020年02月03日

晩めし間に合わなんだ

2日の日曜日。

流石にカラダ動かさんと・・・。

天王寺に行く。

先日ENTER兄さんがコメントされてた「ゼブラバス」の件・・・。

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復刻カラー・・・まだ運用されてました。

信号わたりながらの一枚。

さあまずは有酸素。

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なんか中途半端に30分協・・・からの15分・・・いつもよりちょっと負荷かけすぎたか・・・足ぷらぷら。

無酸素は・・・適当に腹筋と背筋ちょいちょい。

風呂も混んでるからサッサと汗流して帰ります。

あっ、寄ってるけどね。

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たまにお逢いする連勤兄ちゃん。

明日も昼勤からの夜勤・・・からの昼勤らしい。

昼勤だけの連勤でしんどいって言ってたら駄目ね。

カラダ壊さぬよう・・・。

ハートランドからの蕎麦水2・・・晩飯前に帰ろうとしたらTちゃん襲来。

競馬で勝ったらしく、連勤兄ちゃん共々もう一杯付き合うことに。

まだタクの運ちゃんされているようで、お母さんのお世話しながらの仕事らしい。

相変わらず賑やかな人だ。

結局ほぼ規定量。


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「paypay♪」

晩めし間に合わなんだ。

posted by くぼっちゃん at 12:01| Comment(0) | お酒のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする