計算し難いな。

１日の火曜日。

帰れそうなので･･･定時に帰ります。

取り急ぎ、

有酸素は手抜きの５ｋｍ一本･･･無酸素はちょいちょい。

サウナ↔水風呂数往復して帰ります。

タンパク質摂取は、

豆腐で。

K先生の奥さん作の「栗おこわ」もいただいたりして･･･。

中瓶からのロング１･･･。

面倒くさいおっさんがおったのでとっとと帰る＠オアシス。

全品￥１０UPとのこと･･･計算し難いな。

今日から消費増税･･･の前に、今日は･･･

１０１の日。

並ぶのも風物詩みたいなもんだ。

確か３日前も食ったな･･･毎度！こってり！

こってりはおかずですので･･･。

今年も一枚確保できました。

っていうか･･･えらい値上げした？？？

 

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うちの社食から･･･10/01

１日の火曜日。

朝･･･マクドに寄る。

チキンクリスプマフィンにコーヒー付けて￥２００のこのコンビは安サラリーの味方。

行く店がちょうど開店時間になるので並ぶのがチョッと億劫。

ごちそうさまです。

今日の社食の献立は、

チキンのチーズ焼きかスタミナ丼。

チーズでめしは食えないが･･･これはこれで実に微妙。

スタミナ＝油っこい（脂っこい）じゃないと思うんだけど。

 

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