30日の水曜日。
行けるときに行く。
いや、行こうと思ったときに行く・・・gym。
今日は昨日よりより手抜きで有酸素5km×1・・・あと無酸素ちょいちょい。
ウエイトを・・・徐々に重くしているが・・・やっぱり自分の体重まで持っていくのはしんどいな。
流れで寄り道・・・今日もオアシス。
ご無沙汰Uちゃん@46年会。
来週水曜に一緒に飲もうとなった。
立場がだいぶ違う方だが・・・これはこれ、楽しく飲みたいもんだ。
近くにいた昆布屋嫁@46年会にも一応声掛け・・・旦那同伴でどうぞ!
肉豆腐に天ぷら・・・鰯に茄子。
鯖の生寿司はDっかんで売り切れ・・・鯒いただきます。
Dっかんご無沙汰。
色々あるけどここは笑顔で楽しく飲も。
・・・にしても・・・子供と面会するのに諭吉先生30枚って・・・どうなんだろ???