11日の火曜日。
今日は振休・・・息子は授業を入れていない様で昼からバイト、娘は昼からの授業・・・家族全員朝からのんびり。
20年後・・・こんな状況だとヤバいんだろうな。
今日は流石にgymに行く。
有酸素・・・1hを2セット・・・消費カロリー1900チョッと・・・2000は届かなかった。
無酸素は背筋系をチョッとだけ・・・腹減った。
今日の昼めし・・・
難波の普食に行こうと思ったが、寝てしまい、乗り換えの鶴橋を過ぎてた・・・。
京橋のとんかつ屋・・・は定休日。
こうなったら飲むか・・・と庶民のぞくと並んでた。
立ち飲み並ぶ気にはなれず・・・。
結局 餃子の王将。
Dっかんが最近ずっと王将の話ししていたので・・・。
Dっかんお勧めのやきめし・・・。
揚げそばもいっといた。
店員に「JSMじゃなくて大丈夫ですか」って聞かれた。
流石?に心配される頼み方だったのか・・・。
普通でいいです・・・普通で。
ちと食い過ぎた感はあるが。
ざっと計算すると、gymでの消費カロリーの約1.2倍か・・・なんのこっちゃ。
夜・・・どら焼きで飲む。
娘のバイト先で売ってるどら焼き・・・餡がどうのこうの以前に・・・生地がいけてないぞこりゃ。