2019年01月09日

あかん・・・オアシスに向かってた

8日の火曜日。

仕事終わりにまずはgym。

スタジオは間に合わなかった・・・。

Fight do・・・なかなか激しそうだな(一度やってみたい)

取り急ぎ有酸素5km。

以前は30分前後でしたが今日は25分ちょっと・・・ちょっとうれしい。

その後無酸素2種類各100回・・・やーめた。

あかん・・・

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オアシスに向かってた(汗)

ふきとたけのこの煮物・・・鶏も入って中々の一品。

流石大女将。

穴子天は縮まないよう少しだけチン・・・からのおでんだし。

大根おろしは若女将のサービス。

カレー兄弟三男からのサンドイッチだったり、リサイクル好きのねえさんから黒にんにくだったり・・・。

黒にんにく・・・作るの大変そうだが効果ありそう…な気がする。

中瓶1からのロング2。


帰り道・・・無性に腹が減り・・・、

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職場で貰ったお土産を食う始末・・・(汗)
posted by くぼっちゃん at 18:01| Comment(0) | お酒のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

うちの社食から・・・01/08

8日の火曜日。

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街かどな定食屋でベーコンエッグ朝定食・・・豚汁変更。

ますます白めしが不味くなっている様な気がする。

おかわり自由です・・・とその都度言われても・・・。

定食屋なのに・・・。

今日の社食の献立は、山菜そばorポークエスキャロップ。

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どちらも選べない・・・ので一旦ポーク。

ふりかけがあって助かった。

posted by くぼっちゃん at 07:00| Comment(0) | 食べ物のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする