１７日の水曜日。
今日は振休・・・一人でのんびり・・・と思ったら子供達２人共大学休講の様だ。
息子は昼からバイトの様だが基本出掛ける気は無い様子・・・。
はいはい・・・昼めし作ります。
うどん焼き・・・簡単ですまん。
ランチパックは息子とシェア。
新しい？ランチパックみるとついつい買ってしまう悪い癖。
夕刻から出掛ける・・・まずはｇｙｍ。
負荷掛け過ぎたか・・・またスピードが落ちた。
やっぱりやるなら真剣にやらんと・・・あかんか。
無酸素もちょいちょい。
上半身下半身・・・まんべんなくを心掛ける。
帰り道・・・京橋寄り道は回避できたが最寄駅でやっぱり寄る。
サロンの先客はＭさん。
逢うときはよく逢う。逢わないときは数か月逢わない。
あとから会長・た〇らくん。
こうなると会長いじって会長もご満悦。
大瓶からの蕎麦水４・・・。
会長がいると自分のペースで帰れないのがちょっちゅね～。
