2018年10月13日

やみくもに使ってもダメってことだろうな

12日の金曜日。

今日は午前中から行動してみる。

まずはgym。

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このプログラムを2回してから無酸素ちょいちょい。

だらだらだが それなりに続けているとウエイトもだんだん重くても出来るようになってきたのだが、

ある部分を鍛えるマシンは軽めのウエイトでもかなり厳しい・・・それが「腹斜筋」を鍛えるマシンだ。

最近意識的に使ってはいるが・・・まだまだだな。

やみくもにマシン使ってもダメってことだろうな。

その後、大阪環状線で移動。

ちょいちょい下車しながら撮る。

最初は大正・・・からの野田。

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快速系が止まらない野田・・・昼間は15分に1本・・・大阪市内と思えばまあまあ不便だな。

撮っていると「無」になれていいな。

こうなると被写体はなんでもいい。

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出来れば中高速で動いているもんがいい。

時間は14時過ぎ・・・昼めし食ってなかったな・・・天満でもいくか。


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2018年10月12日

前向き・・・一番苦手

11日の木曜日。

今日明日は振休で連休にした。

土曜も休めば四連休でしたが、土曜日は終日研修的なものが入っておりますので・・・。

まあ土曜日飲みに行けると思えば・・・何事も前向き(前向き・・・一番苦手)

朝めしは、職場で貰った・・・

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ブリオッシュ(テッド)など。

パンはどちらもブリオッシュ生地・・・風味豊かだが脂質も豊かだ。

中元のゼリーも消費します。

昼めし・・・、

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最近の残りもんを合盛で。

朝の連ドラ観はじめた・・・なんかチキンラーメンが無性に・・・(汗)


私は1分茹でより3分お湯の方。

今日は出掛けることなく過ごす。
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2018年10月11日

オアシスで秋の味覚をいただく。

10日の水曜日。

夕刻からの会議・・・来春の改変スタートを目指して様々な部署のメンバーも同席しての話し合い。

案の定、紛糾。

これまでのやり方、考え方でやっていけば上手くいくはずない・・・「無理」って単語ばかりが飛び交う会議ならサッサと切り上げて帰ろ。

社内で皆さまほど肩書が無い分無責任な発言続けてすいません・・・でも早く終わったでしょ・・・会議。

gymで汗流す気力は残っておりませんが、

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立ち飲む気力はあります・・・今日もオアシス。

おでんがおいしい気候になってきました。

TN先生が頼まれたので私も相乗り・・・納豆全卵。

K先生の奥さんお手製の栗ご飯がまわってきた。

私とSZさんは大盛で(汗)

栗も旨いがごはんの塩加減がいい・・・ごちそうさまです。

中瓶1からのロング2・・・。

素で笑顔になれるのは最近ここだけかもしれない・・・。

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うちの社食から・・・10/10

10日の水曜日。

やっぱり体育の日は10/10がしっくりくる・・・よね?

鱈腹飲んだ次の日は・・・

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こんなんが欲しくなる。

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(私の中で)うどんは汁ものですので、この場合でもこっちが主食。

今日の社食の献立は、

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鰆の幽庵焼と鶏と子芋の炊いたん・・・なます。


世紀が変わった頃から職場のある大先輩から無視され続けていた(最近挨拶はしてくれるようになってはいたが)

その大先輩が食堂で声を掛けてきた・・・。

何か起きるのか???・・・素直に受け止めようとは思いますが・・・。
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2018年10月10日

どんなに酔うても言葉は(慎重に)選んではおります

9日の火曜日。

今日は定時終了・・・にした。

今日は先日まで所属していた部署の若い子らと一緒にめし食う予定・・・。

食前酒は京橋のオアシスで。

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ぶたまんは芥子にソース。

中瓶で出ようかと思ったが、もうちょっといけそうなのでタカラの黒ショート。

これホンマにショートがいいかも・・・気付いたら足にきそう。

K先生の週末土産の酒までいただき すでにほろ酔い・・・次の場所は北浜・・・結局タクシー使う始末。

そんなこんなで2軒目は総勢9名で飲む(2名は1h遅刻)

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北浜のもつ王子の店で「にわか焼き」と「もつ鍋」

安定の味・・・美味い・・・飲み過ぎる。

25歳〜30歳くらいの男女が8名・・・その中に50前のおっさんひとり・・・会話・・・何とかなるもんだな。

どんなに酔うても言葉は(慎重に)選んではおりますが(汗)

生2からのハイボール・・・何杯飲んだ???

多分6杯くらい???


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またアカンことしてるし。

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夜は漬物と玉子を付けたくなる。
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うちの社食から・・・10/09

9日の火曜日。

時差出勤に慣れてしまっていたカラダ・・・最近の定時出勤にもだいぶ慣れた・・・気がする。

今朝は街かどな定食屋で朝めし。

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久しぶりに鯖・・・あれ?一品増えてる??

最初お店の方が間違えた??・・・と思ったが、メニュー見ていると価格が上がっていた(¥20程)

値上げして品数増えたんだ。

それよりなにより・・・今日の鯖・・・レンチン2〜3回したの?くらいパッサパサ。

どんまい。

今日の社食の献立は、他人丼かにしんそば(うどん)

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別皿なら少しはマシかも・・・。


何気に今日明日(9日・10日)労働したら二連休(振休です)・・・無理してでも休む!
posted by くぼっちゃん at 07:00| Comment(0) | 食べ物のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年10月09日

京都でも大阪でもなく大阪〇

8日の月曜日・・・祭日。

今日は午前中からgymに行く。

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無酸素30分有酸素60分・・・上記のワークを2回繰り返し今日は終わり。

サウナ5分×3入って帰りまっさ。

なんか餃子が食べたい気分。

そろそろ京都でスタンプ貰わんと達成が見えてこない時期ではあるが今日はあそこの気分。

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あれ?、生しかなかったっけ??

(当たり前のように)待っている間に無くなる。

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今日の気分は京都でも大阪でもなく大阪〇。

久しぶりすぎの再会ではあるが・・・相変わらず美味いなこれ。

ビールは2杯で終わらすのに苦労しました。

そして〆の

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炒飯(大盛)ハイボールジョッキは おひや ですので。

1200くらいgymで消費したはずだが・・・それ以上摂取している様な気がする(汗)

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2018年10月08日

家族全員19時京橋集合とする

7日の日曜日。

息子は朝から大学へ。

サークルが忙しいようだ・・・なんか資料作っているとか。

翌日の祭日も普通に授業だそうで・・・ご苦労様です。

息子に終わる時間を確認し、家族全員19時京橋集合とする。

娘の希望は「肉」

何カ所か周ったがどこも満席。

運よく第一希望の店が空いた。

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塩たん2⇒上ロース2⇒ばら2⇒上みの⇒レバー⇒ばら

大めし2 キムチ1

大瓶2 チューハイ3 サイダー2

煙の中家族で焼肉・・・ちょっとだけ会話あり。

あと何回家族4人で食事できるだろうか・・・。


いつも思うが・・・ここの上ロースは食べ応えある。

帰る前に家族と別れ、サロンに寄る。

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蕎麦水3・・・ボクシング中継で盛り上がっていた。

いまいち格闘技に興味がわかない。

1ラウンドでサクッと勝った兄ちゃん・・・インタビュー対応が妙にしっかりしていて感心した。


寝る前ついつい・・・

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シーフード・・・ねぎじゃこごはんと共に(汗)
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2018年10月07日

自身が理解していないので中途半端な気が・・・

6日の土曜日。

台風の影響が有る様な無い様な・・・取り急ぎイベントは出来そうだ。

早めに会社に入り、ぼちぼち準備はじめる。

朝めしは・・・

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・・・コンビニで。

昼めしは・・・

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コンビニで。

味付けのりを避けるとこの選択になる。

関西人に媚びんといてほしいもんだ。

久しぶりのイベント運営は・・・くたびれた。

ハロウィンを意識した内容で行ってはみたものの・・・自身がハロウィンを理解していないので中途半端な気がする。

22時前自宅着・・・風呂だけ入ってサロンに行く。

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椎茸のうま煮にせせり焼き。

美味いな・・・椎茸。

日本酒を欲したが時間も遅いので大瓶からの蕎麦水2で〆た。


やっぱり酒は外で飲む方がいい。
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2018年10月06日

これもメイラード反応・・・でよかったっけ??

5日の金曜日。

夕刻は翌日のイベントの準備色々・・・新組織になり初のイベント。

当面は旧体制の運営で行うのだが・・・なんか居心地悪い。

単純に敵が増えただけな感じ。

あまり深入りせずに次を真剣に考えたい。

オアシスは休日前を満喫してるやつらばかり・・・羨ましい。

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Nさんは見知らぬおばはんの話し相手に・・・ご苦労様です。

SZさん似のおっさんの集団は・・・相変わらずうるさい。

中瓶からのロング2・・・ウインナー炒め・・・炒め具合がいい。

これもメイラード反応・・・でよかったっけ??

posted by くぼっちゃん at 23:59| Comment(0) | お酒のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする