7日の金曜日。
ご無沙汰gym・・・、
距離にして8km・・・有酸素はこれくらい。
無酸素・・・30分・・・帰ります。
嘘です。寄ります。
オアシスは今日も少ないめ・・・
NKさん・・・何時もと立ち位置が違うからか???
なんか賑やかだ。
MYさんとのやりとりが「中〇カウスボタン」にしか見えない。
中瓶2からのプレーンショート1・・・。
飲みやすい・・・飲み過ぎる・・・これ危険なやつ・・・プレーンショート!
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